Ayuda psicológica un paso a la vez

Tratamientos para la ansiedad y cuestiones personales

Quiero agendar cita

10 años de experiencia.
Atención psicológica en
6 empresas

+1700 casos atendidos

Cuando el problema se estanca es posible que experimentes uno o más de estos factores comunes

Sentir que tu mente no se apaga: Que los pensamientos fatalistas te persiguen todo el tiempo y te quitan la paz.
Que «eso» afecta tu desempeño: El malestar ya esté fastidiandote en el trabajo o te quite la motivación.

Sentor que te cuesta construir o mantener relaciones sanas o duraderas.
Querer mejorar pero no saber cómo empezar

Siempre es mejor es ir despacio pero durante tus sesiones podras notar que…

Cada vez es más fácil pensar

¿Te gustaría centrarte más en ti o poder demostrar amor sin perderte a ti mismo?

Te sentiras un poco cada vez más presente

¿Con qué te gustaría volver a conectar?

Con cada paso sentirás más confianza en ti mismo

Volverás a sentir el control de tu vida y será más fácil poner límites amables y firmes

Psicólogo Rafael Barrios Castillejos Centro de Terapia Breve Tlazol Asociación para el bienestar psicológico familiar y grupal

«

Soy el Psicólogo Rafael Barrios. Sé de primera mano lo dificil que es dar el primer paso, por eso trabajaremos con una metodologia diferente probada ampliamente en la población mexicana, escuchando y entendiendo lo que es importante para ti.
Cédula profesional: 11310690

Algunos reconocimientos de intituciones y unniversidades

Qué haremos desde la 1ra Sesión
de terapia

1.0 Radiografía de tu ansiedad

Analizamos cuándo aparece tu ansiedad, con qué frecuencia y qué la dispara.
Medimos los picos de intensidad para entender lo que experimenta tu cuerpo.
Descubrimos el patrón del problema

2.0 Interrumpimos el patrón

Definimos cómo sabrás cuando este problema ya no exista.
Bloqueamos los pensamientos y patrones negativos que te paralizan.
Establecemos metas claras de bienestar para medir tu avance real.

3.0 Prevenimos las recaídas

Evaluamos tus avances cada 15 días
Abrazamos los tropiezos aprendemos de ellos.
Construimos un escudo y una estrategia frente a futuras crisis.

4.0 Revisamos metas y concluimos proceso

Análizamos las nuevas fortalezas y la integración de herramientas en tu día a día.
Medición de resultados de vances y mejoras en otros aspectos de tu vida.
Desvinculación del proceso retomas tu vida sin psicoterapia y nosotros de motoreamos con llamadas de seguimiento periodicas.

Comentarios de otros que también dieron el primer paso:

Inversión por tu tranquilidad

«Elige la modalidad que mejor se adapte a tu momento actual. Sin plazos forzosos, con total transparencia y con la flexibilidad de cambiar de formato cuando lo necesites.»

terapia en línea

$800 / sesión

Desde la comodidad y seguridad de tu casa. Ideal si buscas flexibilidad total, evitar traslados en horas pico o si prefieres tomar la sesión en tu propio espacio de confianza.

Sin costos extra de evaluación inicial.
Misma efectividad que la consulta presencial.
Sesiones virtuales de 60-80 minutos.

Agendar en Línea

terapia presencial

$800 / sesión

Consulta cara a cara en Boca del Río. Ideal si prefieres un espacio físico neutral, privado y libre de distracciones externas para desconectarte por completo y enfocarte en ti.

Consultorio en Boca del Río, Veracruz

Sin costos extra de evaluación inicial.
Instalaciones cómodas y seguras.
Espacio 100% confidencial y tranquilo.
Sesión presencial de 60-80 minutos

Agendar Presencial

paquete 3 sesiones

$2000 / Total
La opción más ahorradora

Aseguras tus primeras tres etapas de tratamiento con un beneficio económico.

Ahorras $400 MXN sobre el precio individual.
Formato flexible (puedes combinar línea y presencial).
Duración de sesión 60-80 minutos
Sin costos extra de evaluación inicial.

Asegurar mis 3 Sesiones

Preguntas frecuentes

Ambas modalidades tienen exactamente la misma efectividad clínica. La opción en línea es ideal si buscas comodidad, flexibilidad de horarios o prefieres estar en tu propio espacio. La opción presencial en Boca del Río es excelente si buscas un espacio neutral, privado y libre de cualquier distracción externa. Puedes combinarlas si lo necesitas.

El paquete está diseñado para asegurar la continuidad de tus primeras etapas de tratamiento. Tiene una vigencia de 60 días a partir de tu primera consulta. Por cuestiones administrativas y fiscales, las sesiones de los paquetes no son reembolsables, pero son 100% transferibles a un familiar o amigo, o puedes reprogramarlas sin costo si avisas con tiempo.

Sí, por supuesto. Al finalizar tu pago puedes solicitar tu factura (CFDI). Al ser un servicio de psicología y salud, tus facturas son 100% deducibles de impuestos en tu declaración anual ante el SAT [sat.gob.mx]. Todos los precios mostrados ya incluyen los impuestos correspondientes.

Cada sesión individual dura entre 50 y 60 minutos. Para las consultas presenciales, solo requieres llegar de forma puntual. Para la modalidad en línea, únicamente necesitas una conexión estable a internet, una aplicación de videollamada (como Zoom o Google Meet) y un espacio privado donde te sientas cómodo hablando libremente.

Protección de inversión

– Sin costo adicional, puedes mover tu vita con 4 horas de anticipación antes de nuestro encuentro. Entendemos los imprevistos del día a día.

– Nuestro equipo te acompañará antes y después de tu sesión, dándote seguimiento personalizado a través de mensajes y llamadas.

Estas a un paso de iniciar tu proceso